Водные виды спорта, которыми можно заниматься на реке, озере и море | Блог Ингосстрах

Чтобы освоить их, не нужно быть профессиональным спортсменом или лететь к океану. Достаточно желания и свободного выходного!

Почему водные виды спорта, названия которых трудно даже выговаривать, вдруг стали так популярны?

Что-то новенькое

На курортах уже давно надоели одни и те же аттракционы: бананы, таблетки, катамараны.

Хочется чего-то нового и необычного. В этой статье мы расскажем о водных видах спорта, которые любой начинающий освоит за пару часов.

Подходят даже маленькие реки и озера

Ради занятий не обязательно лететь на Гавайи или выбирать побережье Таиланда.

В ближайшем Подмосковье можете прокатиться на сапе или пройти под парусом по Волге. Готовьтесь уже сейчас!

ФЛАЙБОРДИНГ

Как это работает?

Помните фильмы про супергероев, которые спасают город от абсолютного зла, а потом улетают в небеса на реактивных ботинках?

Теперь представьте, что все происходит на реке, озере или большом бассейне. А реактивные ботинки на самом деле водометные, которые соединены с доской по принципу доски для сноубординга.

Между доской и гидроциклом — длинный шланг. Мощная струя проходит через него, превращает обычные ботинки в супергеройские и поднимает вас на высоту 10 метров. Ощущения неземные!

Снаряжение

Гидрокостюм, спасательный жилет, шлем.

Обучение

Инструктаж займет менее получаса. Затем нужно минут 5–10, чтобы «поймать баланс», и можно подниматься в воздух! Уже через 30–60 минут вы парите на высоте до 4 метров.

Как управлять флайбордом, понятно на интуитивном уровне, самое сложно — удержаться в воздухе и не упасть в воду. Выглядит очень зрелищно!

Этот вид спорта не самый травмоопасный, но чтобы взять ситуацию под полный контроль, можно заранее оформить полис страхования несчастных случаев.

Где попробовать?

Полеты проводят на пляжах с ровным дном, реках, озерах, искусственных водоемах. Адреса ближайшего к вам вейк-клуба можно найти при выборе базы отдыха. Полетать в крупных городах, например, Москве или Санкт—Петербурге не составит труда. Водный вид спорта также набирает популярность на морских курортах. Попробовать освоить его можно в Сочи, Крыму или Анталье.

Как это работает?

SUP — это аббревиатура английских слов Stand Up Paddle, что в переводе на русский означает «cтоя с веслом». Все просто — человек стоит на доске и держит в руках весло.

Кажется, что вид спорта очень спокойный и несложный, но он отлично позволяет держать себя в тонусе, развивает чувство баланса и контроля тела. Как при плавании, в работу вовлечены все мышцы. И кстати, чтобы освоить сапбординг, не обязательно уметь плавать. Грести можно сидя, стоя, лежа и даже на животе.

Снаряжение

Доска, весло, жилет, шлем.

Обучение

Новички начинают знакомство с короткой ознакомительной прогулки — для первого раза получаса будет достаточно. Для более опытных сапсерферов более продолжительные тренировки. Если райдер вставал на сап 5 и более раз, то ему предложат курс обучения на бурных водах.

Куда бы вы не отправились осваивать сапбординг: в другую страну, к океану или забытую глушь — вы можете не переживать о своем здоровье. Оформите перед поездкой онлайн-помощь «Телемедицину» и консультируйтесь с врачами онлайн круглосуточно!

Где попробовать?

Во многих городах России попробовать сапсерфинг можно в фитнес центрах и яхт-клубах. В Санкт-Петербурге сапсерфинг развит особенно. Спасибо многочисленным каналам!

ГИДРОФОЙЛИНГ

Как это работает?

Гидрофойлинг, фойлбординг, кайтфойлинг — это все название одного и того же вида спорта, который по популярности догоняет классический кайтсерфинг.

Хватит сложных определений, объясним простыми словами! Берется доска, и к ней крепится специальное подводное крыло, которое позволяет доске подниматься над водой. Никакого чувства трения доски по воде, полное ощущение парения в воздухе.

Снаряжение

Кайт (большой воздушный змей), гидрофойл (доска с подводным крылом), шлем, жилет, радиосвязь.

Обучение

Принцип управления гидрофойлом в теории достаточно прост: если наклонить тело назад, а задней ногой надавить на доску, то она поднимется выше по волне. Если же наклонить тело вперед и надавить на доску передней ногой, то доска больше погрузиться под воду. Однако на практике поймать равновесие достаточно непросто.

Для овладения навыками начального проезда на гидрофойле потребуется 2–4 часа.

Практически в любой школе гидрофойлинга можно приобрести подарочный сертификат. Человеку, которому вы сделали такой подарок, достаточно показать сертификат администратору, чтобы получить урок. В дополнение к такому подарку можно оформить страхование от несчастного случая.

Где попробовать?

В России много кайт-школ, которые обучают водным видам спорта, в том числе и гидрофойлингу. В основном они находятся при яхт-клубах в городах близ рек и водоемов.

На Черноморском побережье вообще нет проблем с новыми водными видами спорта. Выбор там на любой вкус!

Лето — лучшее время, чтобы насладиться отдыхом у реки, озера или моря: экстремальный спорт, а после — пикник на берегу. И неважно, сколько времени у вас есть: двухнедельный отпуск или пара выходных. Вы сможете переключиться, отдохнуть и получить незабываемые впечатления.

Желаем потрясающего лета!